みんなの 健康11SHONANカメラアイ注）体調や体力に合わせて無理せず行いましょう。疾患のある方は、必要に応じて主治医にご相談ください。 心と体の働きが弱くなってきた状態をフレイル（虚弱）と呼びます。フレイルは生活の中で、「栄養」「運動」「人とのつながり」について少し意識を変えるだけで予防することができます。今回は「運動」のポイントについてお伝えしていきます。 ＪＡ旭支店は11月30日、シルバー世代向けの交通安全教室を同支店で開き、約30人の組合員が交通安全への意識を高めました。 参加者は、ＪＡ共済連の担当者から講話を聞いた他、五明樓玉の輔さんによる「交通安全落語」などを楽しみました。シルバー世代向けに交通安全教室JＡ神奈川県厚生連 ほほえみの丘業務課 管理栄養士 中村 葉運動でフレイル予防
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